La afirmación (consolidación, yathabhimata) significa pensamiento positivo, sugestión o autosugestión, que funciona para nuestro bien, nuestro provecho. Yathabhimata es la contemplación profunda, concentrándose en algo que nos guste o sobre algo que queramos, algo que tal vez deseemos. Si este pensamiento vuelve hacia ti, seguramente te beneficiará. La desafirmación es el pensamiento negativo, es la sugestión o autosugestión que obra en contra tuya para tu malestar o, dicho de manera más general, en contra de toda la idea de la vida eterna – el principio más alto del universo -.

De este modo, la afirmación es cada uno de los pensamientos que obran para el bien, de todos y del todo, y la desafirmación es cada pensamiento que se vuelve en contra de todo lo que vive o en contra de cualquier persona o cosa. La afirmación acerca al Dios de la felicidad, a la alegría, al bienestar y a la realización. La desafirmación siempre te aleja de todo esto o mantiene una distancia constante entre ti y los propósitos que quieras lograr, entre las cosas buenas, tanto para ti como para los demás.

La afirmación es la otra cara de la moneda en el trabajo básico de la revitalización. Es una manera de codificar, en tu mente inconsciente, es decir, dentro de tu alma, los pensamientos que tienen la misión de crear para nosotros una nueva y favorable realidad. Cada pensamiento que sea inútil o perjudicial se puede describir como mala hierba sobre el campo de nuestra mente y, por el contrario, cada pensamiento útil sería un buen cultivo. Miremos entonces en el interior del campo de la mente y valoremos qué tipo de semillas estamos sembrado en él y si pueden dar un buen fruto, a nosotros y a toda la humanidad. Generalmente, crecen en este campo por igual tanto los pensamientos malos como los buenos. Solamente hace falta que tú, como jardinero, cultives correctamente este jardín de la mente, para que pueda dar la cosecha adecuada. Ya que el campo de la mente crea el campo del cuerpo, es decir, construye realmente tu vida y tu salud, vale la pena cuidar la calidad de nuestra manera de pensar. El pensamiento es creativo y forma tú realidad. Esta es una de las enseñanzas básicas de las llamadas ciencias ocultas. Tú eliges si quieres tener en tu vida la mala hierba del dolor, del estrés, del sufrimiento, de la enfermedad o si prefieres las maravillosas plantas llenas de vida, alegría y felicidad. Si permites a Dios cultivar tu jardín portátil del paraíso entonces el sufrimiento, las enfermedades, la vejez y la muerte seguramente desaparecerán pronto de la totalidad de tu vida. Hoy tú eres lo que has ido pensando en el interior de tu corazón durante toda la vida, y también en tus vidas anteriores. Es la resultante, una especie de vector direccional.

La ley del progreso dice que los pensamientos y aquello que absorve tu atención ahora, se convertirá en el futuro en la calidad y experiencia de tu vida. Hoy, con tus palabras y pensamientos, siembras lo que dará frutos en el futuro.