Czohanija - Muladhara

odosobnienie medytacyjne, 2011

Autor: Himalaya Swami, Śri MataJi

---

Zapis audio z intensywnego, 8-dniowego Warsztatu Medytacyjnego CZOHANIJA 2011, prowadzonego przez Himalaya Swami i Śri Mataji. Warsztat w całości poświęcony jest Ćakrze MULADHARA. Materiał tylko dla osób inicjowanych.

---

Tematy poruszane na warsztacie:

• ogólne informacje na temat tegorocznej Czohaniji (Czohan Indra, praca z Lotosem Muladhara, czas analizy i rozliczeń własnego życia)
• rodzaje praktyk cztero-częściowych (Brahmawihara, Bhutadżaja - praca z żywiołami)
• głęboka analiza przeszłości
• osiem grup praktyk jogicznych - Asztanga Joga
• Szuszumna - co to jest i z czego jest zbudowana
• Gayatri (Kundalini), dla poszukujących przebudzenia - wykład
• Muladara (lotos podstawy) - trzy rodzaje kolorystyki czero-płatkowego lotosu
• wykład na temat tajemnych ćwiczeń praktykujących Mnichów
• wykład na temat nowotworów
• wykład na temat Maha Dewi, wybawicielki z wszelkich trudności, kłopotów, strażniczki ścieżki żywiołów
• etapy praktyk w jodze prowadzące do rozbudzenia mocy Kundalini (Bhutadżaja Joga, Indradżaja Joga, Kundalini Joga)
• Maitri, Karuna, Mudhita i Upeksza; energii płatków w poszczególnych żywiołach - wykład
• Pieśń “Om Śri Maha Dewi Dżaj Śri Maha Ma, Jam Guru Dewi Ma Śakti Siddhi Hum” (śpiew i taniec w kręgu męskim i żeńskim)
• po czym rozpoznać, że osoba opanowała energię żywiołów - wykład
• praktyki oddechowe w lotosach, zgodne z własną tatwą urodzeniową
• pozytywne i negatywne aspekty zwierząt
• pozycje snu poszczególnych żywiołów
• 5 rodzai praktyk z żywiołem podstawy Muladhara  1. koncentracja w lotosie Muladhara - synchronizowanie się z miejscem, w którym obecnie jesteś; 2. wizualizacja jantry kwadratu w kolorze złocisto-żółtym w lotosie Muladhara - wchłanianie energii ziemi i usuwanie do ziemi tego co zbędne; 3. wibracja mantry LAM w podstawie; 4. Guny (więzi) - przyjazne - SATWOGUNA; negatywne - TAMOGUNA, neutralne-obojętne - RADŻAGUNA; 5. Pranam asana (siad medytacyjny stojący) - odczuwanie energii ziemi przez stopy
• wejście w Nowy Rok Ezoteryczny, odczuwanie przesilenia zimowego; przejście ze strzelca do koziorożca - medytacja
• znaczenie mantry KLIM (adamatywna kontrola nad zmysłami); KLING (dobre funkcjonowanie w czasie; aspekt czyszczenia, gdy w naszym życiu jakiś aspekt życia ma negatywne znaczenie, optymalizowanie zwyczajów)
• zestaw asan z pozycji bazowej Śawasany - wzmacnianie ciała i umysłu poprzez ćwiczenia
• informacje na temat Brahmy, Boga stwórcy, Saraswati (Bogini mądrości, sztuki, kreacji) i Gayatri (Bogini Światła, Oświecenia)
• praktyki oddechowe żywiołów w lotosach, odczuwanie zmysłów, usuwanie sanskar, złogów karmicznych
• Brahma Mudra - koordynacja wzroku, słuchu i oddechu
• zestaw asan kątowych  - Kotikaasana z pozycji stojącej, Śawaasany, Adwaasny i pozycji bocznej
• znaczenie mantr i ich działanie, budzenie anielskich uczuć - wykład
• jak osiągnąć sukces - wykład
• wykład na temat piorunów, wyładowań atmosferycznych
• zestaw asan z Wadźraasany
• za co odpowiadają poszczególne płatki lotosu Muladhara - wykład
• asana Kruka (KAKI) - symbol mądrości, wierności
• Brahma i jego żony: Saraswati i Gayatri - wykład
• usuwanie bezsilności
• budowa lotosu Muladhara, zbiornik karmiczny, Swajambhu lingam, Kundalini, kanały energii - wykład
• praktyka napełniania Praną zbiornika karmicznego wewnątrz lotosu Muladhara
• w jaki sposób uzupełniać energię w zbiorniku i jak ją właściwie wykorzystywać - wykład
• Trataka na płomieniu Ognia
• Indra Dewa - wykład
• podziemne piekła - wykład
• astrologia - wykład
• właściwe wykorzystanie praktyk w życiu - wykład
• kim jest Bóg, obraz Boga - wykład
• asany żywiołów: Ziemi, Wody, Ognia i Powietrza
• różne rodzaje Jogi związane z lotosem Muladhara - wykład
• medytacja narodzin - kontemplacja miejsca urodzenia i wchłanianie energii urodzeniowej, integracja z miejscem
• o Dewach: Indra Agni, Indra Waju - wykład
• praktyka z włóczniami, pochodniami i aniołami w lotosie Muladhara - ochrona i anihilacja sił przeszkadzających, nabieranie siły i wytrzymałości
• praktyka w parach z mantrą OM ŚAKRAM - wzmacnianie osoby w parze, praktyka dla drugiej osoby
• o Gayatri - wykład
• praktyka Gayatri w lotosie Muladhara (usuwanie mroków życia)
• nazwy sylab płatków w poszczególnych lotosach, powiązania energetyczne między lotosami, Padmy jako organ Duszy, Joga Nadyczna
• medytacyjny obraz Drzewa (asana) - kontemplacja natury drzewa
• praktyka uzdrawiania płodu w Śawaasanie
• asana Słonia - Gadzia Asana - wzmacnia siły życiowe
• konsultacje praktyk - wyjaśnienia, porady
• ciekawostki na temat Bóstw: Gayatri, Saraswati, Savitri
• asany dynamiczne - ćwiczenia
• niezbędne procesy oddechowe do Hatha Jogi i Radża Jogi

i wiele innych ...

---

Himalaya Swami i Śri Mataji prowadząc wiele bardzo interesujących wykładów, medytacyjnych warsztatów weekendowych i popołudniowych z Laja Jogi, Ajurwedy, Radża Jogi, Wadźrasattwy, Sufi i innych - przekazali cenną i unikalną wiedzę na temat istoty Jogi i jej praktyki.

zobacz także: Warsztaty Medytacyjne 1998-2005