Czohanija - Anahata

odosobnienie medytacyjne, 2008

Autor: Himalaya Swami, Śri MataJi

---

Zapis audio z intensywnego, 9-dniowego Warsztatu Medytacyjnego CZOHANIJA 2008, prowadzonego przez Himalaya Swami i Śri Mataji. Warsztat w całości poświęcony jest Ćakrze Serca, Lotosowi ANAHATA. Materiał tylko dla osób inicjowanych.

---

Tematy poruszane na warsztacie:

• Potrzeby serca, szukanie wewnętrznych głębszych celów życiowych. Praktyka z mantrą JAM, OM JAM NAMAH, DEWA OM. Dewa Waju - Anioł Serca
  
• Obcowanie z Kwiatem, Lotosem Serca - ANAHATA. Szczegółowa i gruntowna praca z płatkami tego lotosu - KAM, KHAM, GAM, GHAM, N’AM, ĆAM, CZAM, DŹAM, DŹHAM, NYAM (ŃAM), TAM, THAM
  
• Praktyki asan powiązanych z Lotosem Serca. Archetypy zwierząt (asana ptaka, kota)
  
• RUDRA - król i władca natury. Uzdrawianie serca poprzez energię żywiołów. Głębokie oddechy ogniowe, pobudzanie energii żywiołów. Mantra: NAMASTE RUDRA MANIAWA oraz NAMASTE RUDRA ŚIWA NAMAH
  
• Praktyki z mantrami: OM ŚIWAJA NAMAH, OM NAMAH ŚIWAJA, NAMAH ŚIWAJA OM
  
• Waruna Dewa - władca żywiołu wód. Praktyka z mantrami: OM WARUNAJA NAMAH, OM WAJAWE NAMAH
  
• Uzdrawianie serca poprzez głęboki oddech.
• Powiew Ducha. Otwieranie serca się na duchowe przewodnictwo. Praktyka z mantrą: OM GURU
• Wykorzenianie nie swoich pragnień. Praktyka z mantrą: OM NAMO ŚRI KAM DŻEJ KAKINI SIDDHI HUM
• Nowy rok ezoteryczny, wejście w znak koziorożca - usuwanie błędów, rachunek sumienia. Bhadżany, mantry i pieśni duchowe
• Potrzeby serca, potrzeby duszy, podtrzymywanie inspiracji. Kontemplacja sylaby JAM
• Praktyki z mantrami A, OM AHAM, SAU HAM
• Praktyki z dźwiękami A, U, M. Mantra AUM
• Symbolika lotosu serca (yantry i mandale). Praca z błękitnym i czerwonym trójkątem w sercu, sześcioramienną gwiazdą SZATTARA. Mandale ochronne na bazie tych symboli. Tarcza sześciokątna, tarcza duszy, wojownika światła
• Mantra: OM MANI PADME HUM HRI
• Życiowe cele i ich osiąganie, samospełnienie. Praca z mantrą: GATE GATE PARA GATE PARASAMGATE BODHI SWAHA
• OM GATIM - przywoływanie celu życia. OM SATJAM - szukanie wewnętrznej prawdy, poszukiwanie idei, nawiązywanie głębszego kontaktu z wnętrzem
• Pudże i nabożeństwa, bhadżany, pieśni i mantry: OM NAMAH ŚIWAJA MAHA DEWAJA, GURUR BRAHMA GURUR WISZNU, ŚIWAM ŚARANAM GAĆCZAMI, PARAMAM PAWITRAM ŚIWA WIBHUTIM .... i wiele innych
• Bogini KAKINI, realizacja marzeń i wcielanie ich w życie. Oczekiwania, stany beznadzieji, stany depresji
• Uwalnianie serca i klatki piersiowej od napięć, rozpuszczanie zniewoleń, uzależnień, wysublimowywanie więzów. Mantra: WAJKUNTHA WAJKUNTHA OM WAJKUTHA -  symbol wolności, wyzwolenia
• OM KAWIM - przywoływanie inspiracji i natchnienia
• Celebracja Święta Guru. Bhadżany, mantry i pieśni na cześć Guru: DHJANA MULAM GURU MURTIM..., OM ŚIWA ŚARANAM..., TO CIAŁO MÓJ GURU... i inne. Szukanie w pieśniach duchowych przewodnictwa, błogosławieństwa, wdzięczności
• Akceptacja własnej płci, wewnętrzna zgoda na przejawianie siebie, zgoda na pełnienie roli kobiety czy mężczyzny, akceptacja kobiecości, akceptacja męskości
• Akceptacja piękna, wszystkiego, co Boskie i światłe. Praca z matrą: SATJAM ŚIWAM SUNDARAM, OM SUNDARAM. Pomaganie innym w dostrzeganiu piękna, wychodzienie z trudnych sytuacji, przejawianie piękna
• Rozbudowana kilkuetapowa praktyka w lotosie serca. Wstępne praktyki do Sadhany Anahata
• Jaśniejący, wieczny Płomień Duszy, Atmana, trójpłomień, wewnętrzny ogień oczyszczenia, który spala karmę i wszystkie uwarunkowania
• OM PREMAM - wszystko ogarniająca miłość, OM ŚIWAM - miłość jako łaska, czyste, współczujące miłujące uczucie, OM MITRAM - przyjaźń, życzliwość, sympatia, OM KAMAM - czysta miłość pragnieniowa, czysta ekstaza miłosnych pragnień, czysta ludzka miłość pełna dobrych pragnień, OM WATSALJAM - miłość opiekuńcza, czuła i tkliwa, OM BHAKTIM - duchowe oddanie, poświęcenie, uwielbienie, potrzeba duchowego oddania i poświęcenia się Bogu

---

Himalaya Swami i Śri Mataji prowadząc wiele bardzo interesujących wykładów, medytacyjnych warsztatów weekendowych i popołudniowych z Laja Jogi, Ajurwedy, Radża Jogi, Wadźrasattwy, Sufi i innych - przekazali cenną i unikalną wiedzę na temat istoty Jogi i jej praktyki.

zobacz także: Warsztaty Medytacyjne 1998-2005