Opracowanie to jest doskonałym wprowadzeniem w istotę Ścieżki Laja Jogi. Himalaya Master L.M. w przejrzysty sposób wprowadza czytelnika w tajniki wiedzy o ścieżce LAYA, zapoznaje z istotnymi kwestiami i pojęciami jak np.: ćakramy, subtelne powłoki człoweka, proces jednoczenia z Bogiem, Guru, Śiwa i Parwatti, podstawowe praktyki SADHANA i ABHJASA. Opracowanie jest skrótowym szkicem paru aspektów jogicznej pracy, uzmysławia czytelnikowi orientacyjnie kilka kierunków w kultywowaniu głębszych wymiarów jogi.

Elementarna Wiedza Duchowa niezbędna dla każdego Laja Jogina do pracy nad samooczyszczeniem. Na czym praca adepta Laja Jogi polega? Prawo Wzajemności. Wypaczenia Zasady Wiecznego Życia. Żywioły. Praca z Dźwiękiem. Owoce Ducha Świętego...

Podczas wspólnej, trzydniowej intensywnej praktyki medytacji z Mistrzem doznałem swych pierwszych wewnętrznych przeżyć. Pojawiła się w końcu ta zupełna cisza myśli i emocji, jakby zawieszenie wszelkich wrażeń i odczuć, jakby wejście w jakieś nowe, innowymiarowe życie. Mistrz spytał mnie, czy jestem gotów oddać się całkowicie i zawierzyć bezwzględnie swemu najistotniejszemu wewnętrznemu kierownikowi (Wielkiemu Duchowi) i iść zawsze tylko za Jego Głosem, a nie za swoimi osobistymi pojęciami i upodobaniami. Ten, kogo na to stać osiąga punkt, w którym żaden Nauczyciel nie jest mu już potrzebny. Mistrz uczył mnie również wywoływania tej ciszy myśli własnowolnie wskazując, iż to ona właśnie jest źródłem olbrzymiej, niemal nieograniczonej mocy i potęgi.

Centrum energetyczne w ośrodku klatki piersiowej zwane czasem ośrodkiem płuc, mostka albo też sercowym jest najistotniejszym ośrodkiem dla ludzkiej ewolucji w czwartej i piątej rasie zasadniczej. Serce jest punktem, poprzez który energie spływają z wyższych ciał, z wyższych światów, zasilają i ożywiają ciała człowieka oraz wszystkie inne centra odpowiednimi energiami. Serce to wielki transformator duchowych energii. Pojawiają się one w nim jakby w punkcie, gdy patrzymy na ten ośrodek z planu fizycznego i rozprzestrzeniają po całym naszym ciele eterycznym, po wszystkich jego ośrodkach energii...